Category: 健康

率性还是任性?

率性还是任性?

有些话无论关乎自己、亲人、朋友,还是萍水相逢的路人,想一想后再让它们脱口比较好。即使你认为是苦口良药,如果脱口后伤及他人的颜面,他人会恼羞成怒,那么人际关系当场翻车;即使他人有修养,表面是不动声色,内心里也会不快,人际关系即使不当场翻车也会对以后的来往种下阴影;如果只是同事,那么,他/她以后必“为恐避汝不及”。即使这些话只是关乎自身,也要想想后再让它们脱口。你的这些关于己身的信息,他人有必要知道吗?于人于己有益吗?如果答案是否定的,那么还是把这些遛到嘴边的话再吞下去为好。实在憋得难受,趁周边没人,和家里的活物,小猫、小狗;或是绿植说说;要是这些都没有,到户外和花草树木,山川河流说说也可。如果你喜欢音乐或是能够弹奏音乐,那就听起来和动起来。其实,你只要能够转移注意力,这些话就会自动在嘴边消失,不用再吞回肚里。...

天下没有免费的午餐

在权力金钱统治的世界里,任何东西都是可以明码标价的。即使是免费的或是价格低廉的东西无一例外或多或少都带有心理成本—-亏欠他人的感觉,或者是便宜无好货担心质量问题引起后患等等一连串的后续心理反应无可避免。聪明人往往明白“君子坦荡荡”...

如何热心才“恰如其分”

也许是由于出身于农村那种你、我、他同一个姓,来自同一个祖宗的非常紧密的社区,即使移民到了人际距离远极端个人主义的美国很多年之后,我还是改不了常常主动热心帮人的毛病。虽然我帮助人并不是求他人的感激,但很多时候帮助他人的确是白费力气,少数时候别人没有求你,你主动去帮忙还会起到反作用,可能是因为对方和我的关系不值”这个忙“以至于让对方产生压力,或者是帮忙的结果低于受帮助者的期望值。所以,帮不帮,帮多少忙,帮多大忙才能润滑人际关系要看你和受帮助者之间关系的距离,看对方是否需要你的帮助。...

新手的运气

新手的运气

大约一年前,我写了一篇题为知识的诅咒为题的文章。文章从教授著述者的角度来看问题。提出因为限于著述教授者对自己已经掌握的知识了然于胸,忘了掌握这些知识之前的状态,因而往往不知道如何写作如何向他人转述表达自己以及掌握的知识。即知识本身会对有效传播途径造成障碍,所谓的知识的诅咒。这一篇是姊妹篇,想从学习者的角度阐述现有知识对学习者提高能力探索未知造成的障碍。...

自我评价三原理

自我评价三原理

人人都有我执我见;不妨先称之为自我认同和自我评价。这个自我评价可能准确也可能不准确,这无关紧要。重要的是人们怎样评价自己的品质和价值。有三个自我评价几乎适用任何人:“我能够独立做决断,”,...

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