Category: 健康
如何热心才“恰如其分”
也许是由于出身于农村那种你、我、他同一个姓，来自同一个祖宗的非常紧密的社区，即使移民到了人际距离远极端个人主义的美国很多年之后，我还是改不了常常主动热心帮人的毛病。虽然我帮助人并不是求他人的感激，但很多时候帮助他人的确是白费力气，少数时候别人没有求你，你主动去帮忙还会起到反作用，可能是因为对方和我的关系不值”这个忙“以至于让对方产生压力，或者是帮忙的结果低于受帮助者的期望值。所以，帮不帮，帮多少忙，帮多大忙才能润滑人际关系要看你和受帮助者之间关系的距离，看对方是否需要你的帮助。...
新手的运气
大约一年前，我写了一篇题为知识的诅咒为题的文章。文章从教授著述者的角度来看问题。提出因为限于著述教授者对自己已经掌握的知识了然于胸，忘了掌握这些知识之前的状态，因而往往不知道如何写作如何向他人转述表达自己以及掌握的知识。即知识本身会对有效传播途径造成障碍，所谓的知识的诅咒。这一篇是姊妹篇，想从学习者的角度阐述现有知识对学习者提高能力探索未知造成的障碍。...
自我评价三原理
人人都有我执我见；不妨先称之为自我认同和自我评价。这个自我评价可能准确也可能不准确，这无关紧要。重要的是人们怎样评价自己的品质和价值。有三个自我评价几乎适用任何人：“我能够独立做决断，”，...
过河
一行人去远足，一条河流挡住了去路，想继续前行必须跨过小河。河流虽然不宽，流水也不算太急，但要跨过去，还是需要一定的勇气和方法的。其中一人眼都没眨一下，撸起裤脚就开始趟着河水过河了，在河中，他晃了一下，脚下的一些石块滑落，但这一点也不碍事，他不怕跌倒摔跤。他就喜欢活动挑战身体，即使摔一跤也没什么可怕的。另一人也很兴奋，但他的兴奋点不一样，跨过眼前小河带来是类似克服难关一样的心理满足而不是身体力行的体验。他仔细思考过河最高效的路径并在这个思考过程中得到自我满足。第三个人个性谨慎；眼前障碍让他有些烦恼，但他想跨过河流继续远足，因此他尽全力安全到达对岸。第四个人则立马调头回家，觉得犯不着冒着摔跤的危险跨河，并为自己的胆怯找借口，反正今天的远足已经够久了，自己也累了，正好打道回府。...
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