谋略的前提是“内心淡定，沉得住气”

周五下班后利用健身房的机器练背肌，周六早上醒来，整个肩膀和上背部痛，就像是整个背是落枕了。决定这个周末什么正事也不做。人的身体一闲下来，头脑就会代替身体忙起来，于是开始回顾几十年职场中所碰的大大小小的壁，有的让我额头乌青，有点让我躺床上好几天才缓过劲儿来，有的还让我躺倒在地上，心生从此也许再也站不起来的恐惧；现在所处的职场，我成了一个孤家寡人；其他人不用做研究，每周忙着组织各种会议，让我这个需要做研究的人整天做无用功；一年不到，我已经觉得像是浑身裹着湿衣服，非常地不自在。我是一个沉不住气的人，这样的不自在自然我还是不自觉地在各种场合流露了出来，如好好色，恶恶臭；对于负面情绪，接收到负面情绪的同事们自然不会喜欢，如此，不用多久，就不期然给自己营造了一个非常不友好的环境。

困顿之际，我开始翻阅中国古代经典，短小精悍的《鬼谷子》的《谋略》。顿觉茅塞开了一条细缝。

“故圣人之道阴，愚人之道阳。智者事易，而不智者事难。以此观之，亡不可以为存，而危不可以为安。然而无为而贵智矣。智用于众人之所不能知，而能用于众人之所不能见。既用，见可，择事而为之，所以自为也。见不可，择事而为之，所以为人也。 故先王之道阴。言有之曰：“天地之化，在高与深，圣人之道，在隐与匿。”非独忠信仁义也，中正而已矣。道理达于此义者则可与语。由能得此，则可与谷远近之义。”

有朋友评价我是一个”透明人”这些朋友只是客气而已，我是上面“愚人之道阳”的愚人，“不智者”自然“事难”。“圣人之道，在隐与匿”以上的话语用现代经济学的信息理论来解释，不外乎是”如无必要，不泄露信息“以便让自己处在主动地位，获得信息优势。

道理我懂，但能不能知行一致，取决于能不能”不情绪外泄，管不管得住自己的舌头“。这两样我都做不到。这和我的天性有关，但另一方面，我独自生活，缺少倾诉的对象，因此，情绪的阀门很多时候就控制不住，不分对象不分场合发泄。 这样的发泄，哪怕只有一次，后果也可能是非常严重的。

情绪是我们对环境的一种反应。很多情况下，外部环境非我们所愿，负面情绪自然产生，这种产生往往不是我们的显意识能控制和决定的。但这些负面情绪，如果不分场合对象地爆发出来，逞一时之快，后续会引起一连串的不良反应和后果，那么我们的显意识就知道最好能驯服情绪这头野马，我们的生活才会变得更顺利。

那么到底要如何驯服这头野马呢。我们可以通过练习，如运动，深呼吸，冥想，气功等有意识地加以锻炼。在情绪火山般地从灵魂深处爆发出来前认识到其原始的冲动性。很多时候，只要有那么一点点的意识，跳出自我的圈子外看整个事件，和那个烦恼的我在其中的处境，火山就会神奇地和来无影一样，顿时”去无踪“。

说来，我练瑜伽打坐有了几十年的功夫了，可始终也驯服不了”情绪“这头野马；要想在日常生活中达到”耳顺，知天命“还得从实践中来，一点点地修。